养生良方石斛田七花旗参汤,护眼缓解疲劳新选择

admin 2025-04-16 阅读:15 评论:0
随着现代生活节奏的加快,人们长时间面对电脑、手机等电子屏幕,导致视力疲劳、眼睛干涩等问题日益严重。为了缓解眼部疲劳,提高视力健康,一款名为《养生良方石斛田七花旗参汤》的饮品应运而生,成为了护眼缓解疲劳的新选择。 石斛,又称铁皮石斛,是...

随着现代生活节奏的加快,人们长时间面对电脑、手机等电子屏幕,导致视力疲劳、眼睛干涩等问题日益严重。为了缓解眼部疲劳,提高视力健康,一款名为《养生良方石斛田七花旗参汤》的饮品应运而生,成为了护眼缓解疲劳的新选择。

石斛,又称铁皮石斛,是一种珍贵的中药材,被誉为“药中之王”。它具有滋阴清热、生津止渴、明目退翳的功效,对于缓解眼部疲劳、改善视力有着显著的效果。田七,又称三七,是一种名贵的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛的作用。花旗参,又称西洋参,是一种营养价值极高的滋补品,具有补气养阴、清热生津的功效。

《养生良方石斛田七花旗参汤》将这三种中药材巧妙地结合在一起,不仅保留了各自的优势,还相互补充,使得汤品的功效更加显著。以下是这款汤品的制作方法:

【原料】

- 石斛15克

- 田七5克

- 花旗参10克

- 红枣5颗

- 红糖适量

【制作步骤】

1. 将石斛、田七、花旗参分别用清水冲洗干净,放入炖锅中。

2. 红枣洗净去核,与上述药材一同放入炖锅中。

3. 加入适量清水,水量以没过药材为宜。

4. 将炖锅置于火上,大火烧开后转小火慢炖1小时。

5. 汤品炖至浓稠时,加入适量红糖,搅拌均匀。

6. 炖至红糖完全溶解,即可关火。

【功效】

1. 滋阴清热:石斛和花旗参具有滋阴清热的作用,可以帮助缓解眼部疲劳,减少眼睛干涩。

2. 活血化瘀:田七具有活血化瘀的功效,有助于改善眼部血液循环,缓解眼部疲劳。

3. 补气养阴:花旗参可以补气养阴,增强体质,提高免疫力,有助于眼部健康。

《养生良方石斛田七花旗参汤》不仅适合长时间用眼的人群,也适合老年人以及需要保健的人群饮用。在忙碌的生活中,为自己泡上一杯热腾腾的汤品,既能滋养身体,又能缓解眼部疲劳,真是一举两得。

值得注意的是,石斛、田七和花旗参均为中药材,孕妇、哺乳期妇女及有特殊体质的人群在饮用前应咨询医生。同时,饮用时可根据个人口味适量添加红糖,以增加汤品的口感。

总之,《养生良方石斛田七花旗参汤》是一款护眼缓解疲劳的新选择,它以其独特的配方和显著的功效,受到了越来越多人的喜爱。在繁忙的生活中,不妨给自己泡上一杯,让身心得到放松,让眼睛焕发活力。

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文

热门文章
  • 五行水晶神奇力量:平衡五行,提升人生价值

    五行水晶神奇力量:平衡五行,提升人生价值
    在我国的传统文化中,五行理论深入人心,它认为宇宙间的一切事物都由金、木、水、火、土五种基本元素组成,这些元素相互滋生、相互克制,共同构成了世界的和谐与平衡。水晶,作为一种天然的宝石,被认为蕴含着强大的能量,能够与五行元素相呼应,帮助人们平衡五行,提升人生价值。 首先,水晶能够调和五行,使人身心和谐。五行中的任何一种元素过盛或不足,都会导致人体机能失衡,引发各种疾病。而水晶作为一种具有强大能量的宝石,能够通过其独特的振动频率,与人体内的五行元素产生共鸣,从而起到调和的作用...
  • 传统佳品百合薏米粥,养生作用一网打尽

    传统佳品百合薏米粥,养生作用一网打尽
    百合薏米粥,作为我国传统美食,凭借其独特的口感和丰富的营养,受到了越来越多人的喜爱。它不仅美味可口,更具有诸多养生功效,堪称养生佳品。 首先,百合薏米粥具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。百合富含多种营养成分,如生物碱、维生素等,具有润肺止咳、清心安神的作用。薏米则能利水渗湿、健脾止泻,与百合搭配,能有效地缓解肺燥咳嗽、皮肤干燥等症状。长期食用百合薏米粥,能使面色红润,容光焕发。 其次,百合薏米粥具有祛湿利水、减肥瘦身的作用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效,能够帮助身...
  • 枸杞红枣搭配养生宝,提升免疫力,疾病远离你我他

    枸杞红枣搭配养生宝,提升免疫力,疾病远离你我他
    枸杞红枣,自古以来就是我国传统的养生佳品。这两种食材在搭配食用时,不仅能发挥各自的优势,还能相互补充,共同提升人体免疫力,助力我们远离疾病。 首先,枸杞具有滋补肝肾、明目、抗疲劳、提高免疫力等功效。它含有丰富的多糖、维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分,能够增强人体抵抗力,预防感冒等疾病。而红枣则被誉为“补血圣果”,富含维生素C、维生素P、铁、钙、磷等矿物质,具有补中益气、养血安神、增强免疫力等作用。 枸杞红枣搭配食用,可以发挥以下几大养生功效: 1. 补血...
  • 养生良方石斛田七花旗参汤,护眼缓解疲劳新选择

    养生良方石斛田七花旗参汤,护眼缓解疲劳新选择
    随着现代生活节奏的加快,人们长时间面对电脑、手机等电子屏幕,导致视力疲劳、眼睛干涩等问题日益严重。为了缓解眼部疲劳,提高视力健康,一款名为《养生良方石斛田七花旗参汤》的饮品应运而生,成为了护眼缓解疲劳的新选择。 石斛,又称铁皮石斛,是一种珍贵的中药材,被誉为“药中之王”。它具有滋阴清热、生津止渴、明目退翳的功效,对于缓解眼部疲劳、改善视力有着显著的效果。田七,又称三七,是一种名贵的中药材,具有活血化瘀、消肿止痛的作用。花旗参,又称西洋参,是一种营养价值极高的滋补品,具有...
  • 西安希尔顿桑拿:尊享高端休闲,避开消费陷阱

    西安希尔顿桑拿:尊享高端休闲,避开消费陷阱
    西安希尔顿桑拿:尊享高端休闲,避开消费陷阱 在繁华的都市中,人们渴望寻找一处宁静的港湾,卸下疲惫,尽情享受生活。而西安希尔顿桑拿,正是这样一个高端休闲的圣地,它以其独特的魅力,吸引了无数追求品质生活的消费者。然而,在享受尊贵体验的同时,如何避开消费陷阱,也成为了一个不容忽视的问题。今天,就让我们揭开西安希尔顿桑拿的神秘面纱,探寻尊享高端休闲的奥秘。 一、尊享高端休闲,品味人生 西安希尔顿桑拿,作为一家集休闲、养生、娱乐于一体的高端场所,凭借其卓越的品质、专业的服务,赢得...